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Lundi 23 avril 2012 1 23 /04 /Avr /2012 07:00

Après le wrap poulet-bacon, j'ai testé le wrap au chèvre, que j'adore à Mc Do. J'ai trouvé la recette chez July, joli blog que je découvre et que je vais suivre, car il me plaît beaucoup - surtout que je vais me mettre aux bentos le midi pendant les jours d'école, bien pratique vu comme c'est la courses ! Bref, voilà la recette, je me suis bien régalée !

 

Pour 1 wrap très copieux

  • 1 tortilla de blé
  • 2 chèvres panés - maison ou tout prêts
  • salade
  • 1 petite tomate
  • un peu d'oignons surgelés
  • 2cc de chèvre à tartiner
  • 1cc d'huile d'olive

Faire revenir les oignons dans une poêle avec l'huile. Ajouter les chèvres panés dans la poêle et faire dorer le tout à feu moyen.

 

Déposer la tortilla sur une assiette, y disposer la salade, la tomate coupée en rondelles, les oignons et les chèvres coupés en deux. Faire chauffer le chèvre à tartiner quelques secondes au micro ondes et verser sur la tortilla. Fermer le wrap et déguster.

 

wrap-chevre.JPG

 

Coût de la recette : 2,35€

Par Hitomi - Publié dans : Sandwichs, hamburger, hot dog... - Communauté : Soyons Gourmands
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